전체 글6 2022년 인플루엔자 )독감 무료접종 대상 및 시기 인플루엔자 (독감) 바이러스에 의한 호흡기 질환은 그 증상이 심한 경우 입원이 필요하거나 생명의 위중을 따지게 되는 질환이라고 볼 수 있습니다. 예방접종을 함으로 인하여 예방하는 게 중요하며 이에 따른 정부에서는 임산부, 어린이, 어르신, 사회적 보호 대상에게는 무료 예방접종을 실시하고 있습니다. 코로나로 인한 사회적 거리 두기가 시행이 되고 마스크착용을 아직은 하고 있지만 찬바람이 나는 가을을 지나 겨울이 오면서 계절독감(인플루엔자)이 유행할 것이라는 우려가 커지고 있다고 합니다. 독감은 주로 기침이나 재채기를 할 때 분비되는 호흡기 비말을 통해서 사람에서 사람으로 전파된다고 하여 아직은 마스크 착용을 신경 쓰셔야 할 시기인듯하고요 독감 무료 대상자에 대한 예방접종도 9월 21일부터 이미 진행이 되고 .. 2022. 11. 21. 구기자 효능 9가지 및 먹는법 알려들립니다 구기자는 가지과에 속하는 낙엽관목인 구기자나무의 열매를 말하며 긴 타원형의 붉은색 열매로 8~10월에 열매가 열립니다. 이 구기자 효능에는 항암효과, 혈압관리 등이 있다고 해요. 또한 인삼, 구기자, 하수오는 3대 명약으로 알려져 있어요. 구기자는 과거 중국의 진시황이 불로장생을 위해서 자주 먹었다고 해요 구기자차는 구기자에 물을 붓고 달여서 기호에 따라 꿀이나 설탕을 첨가해서 마시는 차이며 옛날부터는 구기자는 불로장생의 묘약 또는 자양강장에 탁월한 생약으로 많이 알려져 있어요. 구기자 효능 - 간 기능 개선 항고혈압 및 항당뇨 효과에 구기자 효능이 좋아요. 한 보고서에 의하게되면 구기자 추출물은 인위적으로 손상된 간의 회복을 촉진하는 확인이 되며 구기자, 사각뼈가 쥐의 스트렙토조토신으로 유발된 고혈당증.. 2022. 11. 21. 다이어트에 좋은 양배추 효능 8가지 알려드립니다 아삭아삭하니 식감이 좋은 양배추는 여러가지 요리에 함께먹어도 잘 어울리는 식재료인데요.샐러드, 볶음, 찜, 일본의 부침개인 다코야끼에도 들어가서 음식의 굽거나 볶거나 찌거나 주스로도 잘 어울리는데요 이렇게 일상생활에도 쉽게 접할 수 있는 식재료인 양배추는 어떤 효능이 있는지 알아보도록 할게요 양배추는 서양의 식품으로 속해있는 경우 음식인데요. 양배추안의 비타민, 식이섬유, 셀룰로오스,등 영양소가 풍부하고 나트륨 함량이 낮으며 비타민 C, 비타민 K 및 비타민 U와 같은 다른 영양소도 많은 양 포함되어 있는 식품인데요. 저렴하고 쉽게 접할 수 있는 양배추이지만 영양가가 풍부해서 꾸준히 적정량으로 드신다면 좋은 양배추 효능을 느낄 수 있어요. 양배추 효능 -- 역류성 식도염 개선 양배추의 비타민 U는 위벽의.. 2022. 11. 16. 글루타치온 효능 9가지 및 많이 든 음식 알려드립니다 글루타치온이란 ?? 글루타치온은 신체에서 자연적으로 발견되는 분자이며 강한 항산화제로 유해한 활성산소를 중화시키며 염증감소, 노화방지,정신건강, 자폐증 및 ADHE증상완화, 뇌질환예방, 면역력 강화, 감염예방, 장건강, 장기능보호에 중요한 역할을 해요. 그리고 간의 중추 신경계의 뉴런에서 생성되는 세 가지 아미노산의 결합체이며 강한 항산화제여서 독소나 발암물질의 대사 및 산화세포손상예방, DNA 합성과 복구 면역체계 활성화 기능을 해요. 〉 글루타치온 효능 글루타치온 효능 -피부 개선 글루타치온에는 탁월한 항산화 작용으로 피부 속에 있는 경우 멜라닌 생성을 제어해 미백에 효과적인데요. 글루타치온은 여러정류의 뷰티 제품에 사용되고 있는 경우데 피부톤을 깨끗하게 해주고 재생을 증진시켜준다고 하며 특히나 여드.. 2022. 11. 15. 이전 1 2 다음
